Vláknina – kde, kolik a proč?

Ze všech stran slýcháme, že je vláknina důležitá a že bychom měli její příjem navýšit. No jo, to se lehko řekne, ale o to hůře dělá. V rámci edukace se podíváme na to, co to vlastně ta vláknina je, kde ji hledat, k čemu je nám dobrá, a především si předáme praktické tipy pro její navýšení v jídelníčku. Po téhle edukaci už pro vás nebude nikdy těžké dosáhnout jejího ideálního příjmu. Těšíme se na vás!

Edukaci povedou Mgr. Tereza Kafková & Bc. Julie Buzická

Jak se přihlásit?

Přihlásit se na Edukaci je jednoduché. Jediné, co potřebujete, je počítač, smartphone nebo tablet a připojení na WIFI. K realizaci Edukaci online jsme zvolili program ZOOM Meeting. Program je bohužel pouze v anglickém jazyce, ale nebojte se, vše potřebné Vám vysvětlíme. Do PC si nemusíte nic stahovat, stačí kliknout na přiložený odkaz a postupovat podle kroků 1-3.

Pokud chcete využít tablet či mobil je potřeba si nejprve stáhnout aplikaci ZOOM Cloud Meetings na Google Play nebo na Apple Store a až poté kliknout na níže uvedený odkaz.

1. krok – Klikněte na odkaz ZDE.

2. krok – Ve spodní části stránky klikněte na text Join from Your Browser

3. krok – Zadejte jméno a příjmení a klikněte na tlačítko Join.
Odkaz na edukace je vždy stejný: https://us02web.zoom.us/j/87357752079?pwd=Uy9xWEtYTXFPUjlJalNiZkRteWFjUT09