18. – 21. 11. 2021

Hotel Astra SRBY (okr. Kladno)

Ve spolupráci s VŠTJ Medicina pořádáme tradiční edukační pobyt SRBY 2021.

Cena: 3900 Kč

Stravování: plná penze

Kapacita: 20 osob – diabetici 2. typu, 20 osob – kardiaci

Program:

• skupinová cvičení rychlejších i pomalejších forem: pilates, fitbally, aerobik, zumba, kruhové tréninky, zdravotní cvičení, jóga, atd. K dispozici budou aerobní stroje (rotopedy, orbitrek, veslařský trenažer)
• cvičení ve vodě
• venkovní pohybové aktivity: severská chůze s holemi – nordik walking aj.
• konzultace s odborníky: během pobytu máte možnost konzultovat s odborníky svůj zdravotní stav a z něj vyplývající doporučení pro úpravu pohybového a stravovacího režimu.
• přednášky
• měření složení těla na přístroji InBody 230
• monitorování glykémie
• za poplatek: masáže, sauna

Platba nejpozději do 25. 10. 2021. V případě dotazů kontaktujte Mgr. Barboru Patkovou (barbora.patkova@vstj.cz).